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Comme vous le savez une bonne santé se battit aussi en cuisine.

Et il est un grand défis que de manger sainement et pas cher. Les aliments bio et naturels semblent plus coûteux que ceux traités et transformés, et les poissons  et fruits de mer semblent plus chères que les viandes de haute teneur en calories.

Et pour manger sainement, il faut penser à économiser une part de votre argent afin de l’investir dans votre panier d’aliments sains.

Voici quelques astuces pour  bien se nourrir sans flamber le budget. Cliquez ici pour lire mon article.

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