Milk-Shake Choco-Banane Au Miel

Voici une super boisson à vous servir au petit-déjeuner pour faire le plein de potassium et magnésium et démarrer votre journée avec énergie 🙂

Voici les ingrédients :

+  1 banane congelée
+  1/2 tasse de lait de soja au chocolat
+  1 cuillère à soupe  de poudre de cacao
+  2 cuillères à soupe de yaourt grec
+  2 cuillères à soupe de beurre d’arachide
+  2 cuillères à café d’agave ou du miel

Préparation :

Placez tous les ingrédients dans le blender. Mélanger jusqu’à consistance lisse et crémeuse.

Si la texture est trop épaisse, vous pouvez ajouter un peu de lait de soja au chocolat.

Et savourez 🙂

(source : the messy baker)

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